+
מתכונים אחרונים

מתכוני דלעת

מתכוני דלעת

  • דלעת צנובר אפוי עם חמאה וסוכר חום

    שעה, 25 דקות

    ללא גלוטן, בריא, צמחוני

    מתכון דלעת צנובר אפוי קל, מושלם לסתיו. דלעת נחתכת לשניים, קרמים פנימה, ואז נאפה במעט חמאה, סוכר חום וסירופ מייפל.

  • אליז באואר

    מרק דלעת Butternut

    שעה אחת

    ללא גלוטן, בריא, צמחוני

    למרק דלעת בוטני זה יש מרכיב סודי - תפוח ירוק טארט. זה מוסיף בדיוק את האיזון הנכון לדלעת. מוכנה תוך שעה וקופא טוב.

  • אהרון האצ'רסון

    צ'ילי דלעת

    צ'ילי דלעת! עשוי עם נתחי דלעת, חזיר טחון, שעועית שחורה, בקבוק בירה והרבה תבלינים. מוכנים תוך שעה. אפילו יותר טוב למחרת.

  • אליז באואר

    ספגטי דלעת ומנגולד סוטה

    שעה אחת, 40 דקות

    ללא גלוטן, פחמימות דלות, צמחוני

    דלעת ספגטי, אפויה תחילה, ואז גרוסה ומוקפצת עם מנגולד, שום, רוזמרין ופרמזן. צד צמחוני קל או עיקרי!

  • סאלי ורגאס

    תבשיל דלעת ספגטי גבינה

    שעה אחת, 45 דקות

    פחמימות דלות, צמחוני

    תבשיל דלעת הספגטי הגבינה הזה עמוס בגבינה, מרווה טרייה ופלפלים אדומים קלויים. תבשיל צמחוני זה מכין מנה עיקרית דקדנטית או לצד החג הצמחוני המושלם.


  • צפו בסרטון: דלעת טריפוליטאית,צרשי (מרץ 2021).